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EMS黑科技健身
EMS FITNESS國外引進EMS黑科技健身全身性訓練裝備。對於平時缺乏健身時間的人來說，只需花上30分鐘進行高密度EMS訓練，就能夠獲得相當於重訓2-3小時的效果。這對於都市生活節奏快速的人來說尤其方便，可以針對自己想要強化的部位進行精準訓練，而無需花費大量時間。
● 健身革命2.0 顛覆你對運動的認知 ● 科技讓運動變得更輕鬆 ● 微電流肌肉刺激訓練 ● 全身性穿戴設備作用10處目標肌群 ● 20分鐘可達2~3小時訓練效果 ● 輕鬆燃脂48小時
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原理及步驟
EMS是模擬大腦傳遞神經訊號，透過設備輸出脈衝波刺激信號，傳達到肌肉造成收縮，讓肌肉有對抗重量、阻力的效果，加強訓練、雕塑成果，可以精準的針對欲訓練的肌群加強，搭配健身動作一次訓練全身肌群，進而達到加速脂肪的消耗和肌肉的形成。 EMS訓練前，要先穿上專屬訓練服，並且透過脈衝傳遞，最後與機器連線來增加負重，運動同時給身體頻率脈衝的刺激，因此在短短的30分鐘內可以達到2-3小時的強化訓練效果。
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提高增肌減脂效率突破傳統重訓
EMS電脈衝訊號一次刺激身體十大肌群(胸肌、腹肌、背肌、手臂以及臀、腿等等)，突破一般重訓的困境，扭轉在一次的訓練中，無法同時訓練多個肌群的限制。課程將會有三大模式：肌力模式、有氧模式以及放鬆模式，短短30分鐘訓練能增加肌力、降低體脂肪率，透過脈衝訊號，更能刺激訓練肌肉收縮、幫助燃脂，讓皮膚變得緊實健美。 訓練結束後，再使用脈衝訊號，放鬆緊繃肌肉，就像按摩一樣，讓身體肌肉恢復彈性，避免受傷。
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肌力+有氧+放鬆
30分鐘完成3種運動模式，科技讓運動變得更有效率。 以脈衝訊號刺激深層肌肉，不用負重，30分鐘的徒手訓練即可達到2-3小時重訓效果，且30分鐘內即可完成3種運動模式，肌力、有氧、放鬆一次滿足。
